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"하루 푸시업 2천회" 새 영화 위해 몸 바꾼 제이크 질렌할

"하루 푸시업 2천회" 새 영화 위해 몸 바꾼 제이크 질렌할

이하 영화 '사우스포' 스틸컷제이크 질렌할(Gyllenhaal·34)이 새 영화 '사우스포(Southpaw)'에서 복서로 변신했다.질렌할은 복서 역할을 위해 하루 푸시업 2000회를 하는 등 엄청난 운동과 식이요법, 자기 관리에 매진해야 했다. 질렌할은 엄격한 자기 규…

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우리나라에서도 유명하고 익숙한 배우 휴잭맨 역시 영화의 울버린 역할을 소화하기 위해 운동을 열심히 했는데 박수 푸시업도 많이 연습했습니다. https://www.instagram.com/p/BIXXAnwDLPU/?utm_source=ig_embed&utm_campaign... 푸시업...

푸시업은 아무 도구 없이 어디에서나 할 수 있는 운동이고, 효과도... 푸시업에는 많은 근육들이 동원되지만, 대표적으로 단련되는 부위는... 푸시업 역시 다른 근력운동과 마찬가지로 반복 불능 부하를 염두에... 매...

푸시업프로덕션북,8181497497287, 품목 정보 책 제목: 푸시업 프로덕션북 저자: 류호철 출판사: 출간일: 2024-04-28 분야: 인문 제본: 무선제본 쪽수: 91p 크기: 148*210 (mm) ISBN: 정가: 18,000원 책 소개 단편영화 <푸시업>은 푸시업을 못 하는 신우가 운동을 잘 하는 같은 반 은희를 좋아하면서 벌어지는 일을...

모인금액 : 2,365,000원 · 118%, 남은시간 : 0초, 후원자 : 47명, 목표금액 : 2,000,000원 달성, 펀딩 기간 : 2023.06.21 ~ 2023.07.11 · 마감, 결제 : 2023.07.12에 결제 진행

일반적인 푸시업과 달리 푸시업 바 이용하고 다리를 80cm 가량 높이 에 올려 놓은 디클라인 푸시업을 3초에 1개씩 정자세로 하니 15개 하기도 어렵네요 푸시업이라고 만만하게 볼게 아니네요여행 영화... 푸시업도...